晨起一支烟，患癌几率增 (转)

注解： 晨起和晚睡前是体内代谢环境发生变化最比较剧烈的时候，多重代谢途径都在调整，这时抽烟的话，会对一天的身体状况产生巨大影响。现代医学科技虽然不能有效的找到相关证据，但是从逻辑上推算是成立的。”

吸烟有害健康，大家都知道，但戒烟不易，烟民们还是冒着风险享受烟草。而且与烟草分离一夜后，一些烟民们觉得晨起的这一支烟特别宝贵，让他们赛过活神仙。

可是，烟民们，早晨起床后很快就开始抽烟，会大大增加你罹患肺癌及头颈部癌症的危险哦！所以，如果无法戒除烟瘾，最好调整下自己的吸烟习惯，尽可能减少吸烟对健康的损害吧。

起床就抽烟，患癌危险大增

起床后就开始犯烟瘾，刚睁眼就想要伸手打开烟盒抽烟？且等一下……全球影响因子（Impact Factor）最高的学术杂志《癌症》（Cancer）最近连续发表两篇论文指出：起床后很快就开始吸烟将显著增加罹患肺癌及头颈部癌症的危险^[1][2]。

大家都知道吸烟有害健康，这个所谓“起床后早吸烟更有害”的结论看上去有些“五十步笑百步”。但统计结果却真切地告诉我们，你是起床后半小时内就吸烟还是1小时后再吸烟，罹患癌症机率有非常显著的差异。

研究通过比较近5000名患肺癌的烟民、约1000名患头颈部癌症的烟民和健康烟民的数据发现：起床后半小时内开始吸烟的烟民患头颈部癌症的机率比起床至少1小时后才开始抽烟的烟民足足高出6成；而患肺癌的机率更是高出8成！起床后半小时至1小时内抽烟的烟民患上述癌症的危险亦明显高于较晚抽烟的烟民。如果将已戒烟的既往烟民剔除的话，早起就吸烟这一习惯对“现役”烟民的疾病发病率的危险度要比上述数据更高^[1][2]。

机制虽不明，但结论很“坚固”

研究人员认为这两项研究的结论非常“坚固”，推广到白人（该研究受试人群主要为白人；不同人种某种癌症的发病率不同）肯定没问题。但科学家们并不确定在统计结果的背后究竟隐藏着何种机制。

有观点认为，起床后立即吸烟的都是那些老烟鬼，他们吸烟量本身就很大，因此患癌症危险度也高。科学家们也发现，那些起床后吸烟较晚的烟民血液中可替宁（尼古丁代谢产物）浓度更低，似乎暗示着这些烟民吸烟量相对较少^[2]。

但多项研究发现起床后吸烟时间同平日吸烟量并无关联[3]，因此，这一实验中起床后吸烟时间对肺癌及头颈部癌症而言是一个独立的危险因素，并不受吸烟数量的影响^[1][2]。

在试图通过烟瘾与平日吸烟量来解释起床后吸烟时间对罹患癌症机率的影响的观点被证否之后，另一种观点越来越得到更多重视，即基因对吸烟的重要影响。 例如胆碱能尼古丁受体基因15q25就对吸烟习惯及尼古丁依赖有着重要作用，因而它也进一步影响到了与吸烟有关的癌症发病率^[1]。

尽管起床后吸烟的习惯究竟与哪个基因有关尚未被发现，但当问题的关键是“基因”时，那些习惯晨起一支烟的烟民们难免会感到沮丧。先天的因素无法改变，习惯早起就吸烟的人是否只好放任自流了呢？

现实未必如此惨淡。尽管基因确实对人类行为有影响，但是我们仍然应当看到，社会环境对行为的作用在某种程度上远大于基因。所以，只要下定决心再辅之以外界环境的干预，戒掉晨起一支烟的习惯，甚至是戒烟，并非不可能完成的任务。即使存在相关易感基因，它的影响也会被降至最低。

烟草致癌≠尼古丁致癌

烟草内主要致癌物是亚甲基亚硝胺（NNAL），烟草中的尼古丁以及尼古丁的代谢产物可替宁在低浓度情况下并不致癌。一般吸烟摄入的尼古丁含量远低于尼古丁的中毒剂量^[4]。目前市场上某些帮助戒烟的尼古丁替代产品即是给烟民少量的尼古丁从而帮助其戒烟。

尼古丁虽不致癌，但尿液中它的代谢物可替宁的浓度与NNAL有着非常高的相关性。换句话说，尼古丁让人成瘾，烟瘾大，吸烟量就大，不可避免地会摄入大量的NNAL、一氧化碳以及其他大量有害物质,从而造成对健康的不利影响^[5]。2002年科学家就已经发现吸烟会增加抗癌基因P53突变失活率^[6]（P53的突变失活与癌症的发生密切相关），进一步从基因水平对“吸烟致癌说”给予佐证。

8%的美国白人烟民可能死于肺癌，烟民们可能认为这个机率并不高，但非烟民只有1%的“中奖率”^[7]。美国90%的男性肺癌与80%的女性肺癌的发生都与吸烟密切相关^[8]。美国癌症学会在其网站上明确指出大量吸烟是肺癌最重要的独立高危因素；同时流行病学研究已经证明，抽烟不利健康以及会增加各种疾病（尤其是呼吸系统疾病）发病率^[9]。

参考文献

[1] Muscat, J.E., et al., Nicotine dependence phenotype and lung cancer risk. Cancer, 2011.

[2]  Muscat, J.E., et al., Nicotine dependence phenotype, time to first cigarette, and risk of head and neck cancer. Cancer, 2011.

[3] Grainge MJ, Shahab L, Hammond D, O’Connor RJ, McNeill A. First cigarette on waking and time of day as predictors of puffing behaviour in UK adult smokers. Drug Alcohol Depend.2009;101:191-195.

[4] Nicotine

[5] Joseph AM, Hecht SS, Murphy SE, et al. Relationships between cigarette consumption and biomarkers of tobacco toxin exposure. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2005;14:2963-2968

[6] Gerd P Pfeifer et al., Tobacco smoke carcinogens, DNA damage and p53 mutations in smoking-associated cancers, Oncogene. 2002;21:48 7435-7451

[7] Smoking Does Not Cause Lung Cancer（http://www.journaloftheoretics.com/editorials/vol-1/e1-4.htm）

[8] 2004 Surgeon General's Report - The Health Consequences of Smoking

[9] Tobacco Facts

新技术可修剪DNA导入人体细胞：艾滋病或将治愈 （转）

一种简便、精确而且廉价的DNA(脱氧核糖核酸)修剪技术将革命性地改变遗传医学的面貌。在目前的遗传疾病治疗中，替换缺陷基因的方法极少，而且都十分昂贵和复杂。新的技术能够将修剪的DNA导入人体细胞，为遗传疾病甚至是艾滋病的治愈带来了希望。

　

图：人类细胞中的基因组是RNA（核糖核酸）编程的，而来自细菌的Cas9酶可以作为基因组工程的发动机

　来自加州大学伯克利分校霍华德·休斯医学研究所的珍妮弗·端娜(Jennifer Doudna)和马丁·季聂克(Martin Jinek)，以及瑞典分子感染医学实验室的艾曼纽·夏邦杰(Emmanuelle Charpentier)于去年共同发表了研究成果。在《自然-生物技术》杂志的2012年回顾中，该文章被称为一篇“力作”。

　　这一评价是基于研究团队在2012年6月28日发表于《科学》杂志上的论文作出的。在论文中，研究者描述了一种精确定位并切割细菌DNA的方法。近期发表在《科学快讯》(Science Express，属《科学》杂志的网上预先出版和报道服务)上的两篇新文章指出，这一技术也能够应用在人体细胞中。珍妮弗·端娜及其团队关于人体细胞中实验成功的研究报告，也将于近日在开放获取期刊《eLife》上发表。

　　“修饰生物体基因组特定部分的能力，对我们进一步深入理解生物学十分必要，”珍妮弗·端娜说，“然而，在动物和人体中进行这种修饰的技术都遇到了瓶颈，无论是实验研究还是临床治疗的发展。新技术将突破这种瓶颈，因为它意味着任何人都能通过这种基因组的编辑和重组，将基因变化导入哺乳动物的细胞，甚至很有可能导入其他真核生物的细胞中。”珍妮弗·端娜目前是加州大学伯克利分校的分子和细胞生物学兼化学教授，同时也是哈佛·休斯医学研究所的研究员。

　　“这无疑将是一个重大突破，”哈佛医学院遗传学教授乔治·丘奇(George Church)在发表于《科学快讯》的文章中写道，“将会有许多人开始应用和练习这一技术，因为它更加容易实施，而且比其他技术精简百倍。”

　　“从我们收到的反馈来看，这项技术很可能在动物和植物基因组工程研究中带来革命性的改变，”在劳伦斯伯克利国家实验室同样拥有职位的珍妮弗·端娜说，“它很容易进行编码，而且在未来很可能像聚合酶链式反应(PCR)技术一样成功。”PCR技术是生物学研究和遗传医学中的革命性突破，能够轻松地将特定的DNA片段扩增数百万倍，极大推动了生命科学的发展。

　　“巡航导弹”

　　不久之前的两项进展，锌指核酸酶(zinc-finger nucleases，ZFNs)和转录激活因子样效应物核酸酶(Transcription Activator-Like Effector Nucleases，TALEN)都获得了众多关注，并一起被《科学》杂志评为2012年的十大科学突破之一。《科学》杂志中将这两种酶称为“巡航导弹”，因为它们使科学家能定位基因组中的特定部位，并能准确修剪DNA片段。

　　通过这些技术，研究者可以精确地切割并去除DNA片段，将替换的DNA片段导入细胞，插入到相应的位置。由此，医生可以将存在缺陷或者变异的基因替换为正常的基因拷贝。一家名为Sangamo Biosciences的临床生物制药公司已经开始尝试。在该公司的研究中，感染艾滋病毒的患者在接受了特定基因的替换之后，显示出了抗艾滋病的效果。

　　锌指核酸酶和TALEN技术都需要合成一种新的基因，用于编码与所修改DNA新位点对应的蛋白质。相比之下，新技术中所用的蛋白质只需要一个小的RNA分子就能编码。在《科学快讯》杂志的文章中，乔治·丘奇将新技术所用的Cas9酶与TALEN做了比较，在向哺乳动物细胞插入基因的过程中，前者比后者的效率要高5倍。

　　Cas9酶-RNA的复合物比TALEN更容易合成，而且更为小巧，这使它很容易被导入细胞中，甚至可以同时进行数百个基因的剪切。与其他技术相比，该复合物的毒性也更低。“现在谈论这种技术(对TALENs和锌指核酸酶)的胜利还为时过早，”乔治·丘奇说，“但它看起来很有前景。”

　　基于细菌的免疫系统

　　珍妮弗·端娜是在研究细菌免疫系统的过程中发现Cas9酶的。在这种酶的帮助下，细菌能够利用剪切DNA片段的方法对抗病毒。病毒的DNA片段被细菌剪切，并接入自身的DNA中，之后细菌合成相应的RNA片段，用于结合病毒并抑制其活性。

　　数年前，加州大学伯克利分校的地球和行星科学教授吉尔·班菲尔德(Jill Banfield)将这种病毒防御机制介绍给了珍妮弗·端娜。受其启发，端娜开始专注研究细胞利用RNA的机制。通常情况下，细胞以DNA为模板合成RNA，之后再由RNA合成蛋白质。

　　珍妮弗·端娜及其团队发现了酶-RNA复合物切割DNA的细节：Cas9酶与两个短链RNA结合形成复合物，之后通过RNA序列与DNA中的特定区域结合。科学家后来简化了该系统，只用一个RNA片段就能定位并剪切细菌DNA的特定区域。“与数十年来其他基因工程中所用的技术相比，新技术的美妙之处在于它只需要一种酶，”端娜说，“这种酶不需要在你想定位的每个位点上都进行改变，你只需要用不同的转录RNA对它重新编码，而这一点很容易设计并实现。”

　　近期的研究显示，这种细菌防御系统在人体细胞中也同样能成功运作。“从模糊的细菌免疫系统到一项极具潜力的技术，这将改变我们研究和操纵哺乳动物细胞，以及其他类型动植物细胞的方式，”珍妮弗·端娜说，“这代表了基础科学在影响人类健康的重大发现中所扮演的重要角色。”

婚姻和爱情

想当年，罗大佑与李烈同居了11年，采访时他曾对记者说：“我们这么久才结婚，是因为觉得对婚姻应更负责。1999年4月7日，我们一起走在纽约的大街上，走过一个结婚登记的市政厅，就心血来潮走了进去，我们是在最没有压力的状态下结婚的。” 然而结婚仅一年，两人就离婚了。离婚的原因众说纷纭，但其中的道理显而易见：婚姻和同居是不同的。现在你总应该明白了吧？为什么两人同居时没什么状况，结婚以后问题一下子全出现了。就因为你说的那句“你愿意跟我在一起吗？”和神父说的那句“你愿意和她永远在一起吗？”——两句话差别很大。而这就是口头的承诺和法律的承诺之间的差别。克劳德-勒鲁什，一位跨越法国电影几个时代的传奇导演曾说过这样一句话：“人们不断地在前进，可爱情在倒退。上个世纪，我给我的爱人写一封信，起码要两个星期才能到，还要两个星期才能 收到信，这四个星期是美好的。爱情是需要想象的。从前你收到3页情书的时候，可能要读20次。爱情准备的心境比爱情本身更有意思。我觉得以前的男女在一起比现在更幸福。”爱情最美好的地方在哪里？就在于想念、在于想象。我看不到你、触不到你，但是我却能感觉得到我在想你，我也想象得到你在想我，这种感觉，多么美好啊。约会回到家中，你可以继续沉浸在约会之中，他的一条短信能再次勾起你的思绪，这很美，不是吗？然而一旦你们同居，这些爱情中最美好的部分就全部消失了。约会之后回到家，他做他的事情、你做你的事情，完全没 ;有回味、没有怀念，因为他就在那里，你看得见他，他也看得见你。哇！假设恋爱一开始，他就每天都能看见你，没有想念、没有思念，你不觉得这很乏味很枯燥吗？

政策的价值

2013年一月六日：

凤凰卫视岭南印象是个好节目。今日的主题是深圳特区。

主持人在深圳市地标建筑 大鹏展翅的市民中心的建筑前说明： 这个地方时深圳的著名建筑，现任总书记在一个月之前视察。当年开辟特区的时候，邓小平对当时广东省负责人说：你们可以拿出一块地方搞一个特区，陕甘宁就是特区。中央不给钱你们可以自己搞钱，杀出一条血路。

是的，中央不给钱，但是中央可以给其他的东西，这些东西有的还是物价至宝。。

由于政治制度的原因， 我国的中央虽然是财政有些紧张，但却是最大的地主。地主家没有余粮，但却又的是地。这一点正好和国际上富豪 的特点相似。很多大富豪亿万富翁，都是没有多少现金，但却有的是不动产和地契。

当年，中央没给钱，却是给了一个政策，这个政策可以用来合法的从农民手中廉价获得土地。这就是深圳的第一桶金吧。

科技是目的还是手段? 为了科技而科技，舍本逐末

有家公司开发了一种“高科技”灯泡转接头,能自动和你的WIFI网络相连,可以通过手机APP来遥控灯的开关。 好处在于装修时你都不用在墙上埋开关了！以后墙就都是平整的一块了.在房间里面多装几个，晚上加班回来，在楼下就能提前把灯遥控打开，想开哪个房间就开哪 个房间，再不用打开门了却是一片黑灯瞎火。

 

乍一看很"高科技",很前卫.可是转念一想实在极其无聊和脑残呀。他们就是没有想到如果手机没电了或坏了，或者是家里wifi有故障，那就连灯都开不了!

为了科技而科技，舍本逐末。

多知道一点可能会救了你的命- GSM/WCDMA手机辐射测试结果对比

 
GSM/WCDMA辐射测试结果对比

关于GSM和WCDM

A/CDMA辐射到底那个大的问题，争论很多，这里给出一组自己的测试结果。

 

　　下面是GSM的两组测试结果，业务是语音业务。图中给出了GSM的信号电平Rx_Lev和手机发射功率Tx _Power。

 

　　下面是一组WCDMA的一组测试结果，业务也是语音业务。图中给出了WCDMA的导频信号强度RSCP和手机发射功率Tx_Power。

 

 

　　可以看到，GSM即使是在信号非常好（60dBm左右）的情况下，手机发射功率的最小值也仅为10dBm左右，且很不稳定，信号稍一波动，发射功率就回到33dBm的最大值了。当信号稍差一些（低于-70dBm）时，手机发射功率就回到接近最大值的幅度了。

 

　　WCDMA手机的发射功率几乎时实时跟随信号电平的波动，信号电平下降，手机发射功率随之上升，信号电平上升，发射功率随之下降。但手机发射功率一直维持在很低的水平，很少超过-10dBm。这其实很理论计算比较接近，理论计算WCDMA语音业务手机发射功率与导频信号电平之和低于-90dBm。

 

　　同是打语音电话，WCDMA的辐射平均值比GSM小至少20dB。

 

具体 20dB 是多少呢？

大约是几十分之一或者百分之一把。

 

明白了这个道理，

 

具体怎样保护自己的大脑，下次在说。

 

上帝为什么得不到大学的永久职位

上帝为什么得不到大学的永久职位

Why God never received tenure at any university?
上帝为什么得不到大学的永久职位

1. He had only one major publication.

    他只有一篇著作(启示录)

2. It was in Hebrew.

    该著作是希伯来文

3. It had no references.
    该著作没有参考文献

4. It wasn't published in a referred journal.
    该著作没发表在SCI上

5. Some even doubt he wrote it himself.
    有人甚至怀疑他的著作不是他自己写的

6. It may be true that he created the world, but what has he done since then?
    可能他真的创造了世界，但是从那之后他什么都没做

7. His cooperative efforts have been quite limited.
    他与人合作的能力很差

8. The scientific community has had a hard time replicating his results.
    学术界其他人几乎不能重复他的工作

9. He never applied to the Ethics Board for permission to use human subjects.
    在没有向伦理委员会申请的情况下, 他的把人类做为自己的实验对象

10. When one experiment went awry he tried to cover it up by drowning the subjects.
      实验出错时他试图淹死所有的实验对象来掩盖这一错误

11. When subjects didn't behave as predicted, he deleted them from the sample.
      当他的研究对象不如自己的预期, 他会直接从样本里删除.

12. He rarely came to class, just told students to read the Book.
     他很少到课堂上指导学生, 只会让学生自己看书.

13. Some say he had his son teach the class.
      听说他让自己的儿子代他上课

14. He expelled his first two students for learning the wrong subject.
      他的前两个学生居然因为选错科目而被他开除

15. Although there were only ten requirements, most students failed his tests.
      尽管只有十道考试题, 大多数学生都挂了他开的那门课

16. His office hours were infrequent and usually held on a mountaintop.

      他跟学生面谈的时间太短, 并且面谈地点老在山顶上

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